¿Qué es el modo Wind Down y cómo usarlo? (03.28.24)

¿Cuántos minutos horas pasas por la noche revisando tu feed de redes sociales o jugando juegos móviles en tu dispositivo Android antes de finalmente dormir? Es un círculo vicioso: no puedes dormir, así que pasas el tiempo jugando con tu teléfono; sin embargo, tu teléfono podría ser lo que te mantiene despierto. Probablemente hayas oído hablar de cómo los teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos con pantalla pueden interrumpir el sueño debido a la luz azul que emiten. La luz azul envía una señal al cerebro de que todavía es de mañana, lo que suprime la producción de la hormona melatonina, que es crucial para la sincronización del sueño y el ritmo circadiano del cuerpo. Para contrarrestar los efectos adversos del uso nocturno de dispositivos, Google está configurado para introducir la función de Android Wind Down Mode junto con Android P a finales de este año.

¿Qué es Android P Wind Down Mode?

Diseñado para disuadir a los usuarios de usar su dispositivo en exceso a la hora de acostarse, el modo Wind Down activa automáticamente el modo No molestar y atenúa la pantalla del dispositivo a escala de grises.

Cuando finalmente tiene en sus manos un dispositivo Android P , configurar la función Wind Down es muy fácil. Todo lo que tiene que hacer es decirle al Asistente de Google que lo active: "OK Google, configure Desconexión para las 9:00 p.m." Cuando llegue el momento que elija, su teléfono seguirá siendo utilizable, pero no recibirá notificaciones y su pantalla será menos atractiva para mirar. La luz azul también se cancelará, por lo que es probable que tenga sueño antes.

¿No puede esperar a Android P? Aquí hay una forma alternativa de "relajarse"

Si no puede esperar para recuperar las horas de sueño perdidas y romper el hábito de quedarse despierto hasta tan tarde debido al uso intensivo de dispositivos durante la noche, está de suerte. Con una aplicación como Color Breeze, puede disfrutar de los beneficios de Android Wind Down incluso antes del lanzamiento de Android P.

Desarrollado por Michael Schättgen, Color Breeze es compatible con dispositivos que ejecutan Android 4.1 y versiones posteriores. Al igual que Wind Down, Color Breeze ajusta automáticamente la escala de grises de la pantalla de un dispositivo a la hora u horario establecidos. También desactiva las notificaciones.
Lo bueno de Color Breeze es que te permite disfrutar de los beneficios de Wind Down incluso si no tienes Android P. Además, la aplicación no requiere rooteo.

Antes de descargar Color Breeze, considere descargar también la herramienta de limpieza de Android. Al limpiar su dispositivo de basura y aumentar su RAM, seguramente disfrutará mejor de la función Wind Down de Color Breeze.


Video de Youtube: ¿Qué es el modo Wind Down y cómo usarlo?

03, 2024